お車で東京方面から（長野経由）関越自動車道 → 藤岡JCT → 上信越道 → 信州中野IC → 上林温泉東京方面から（草津経由）関越自動車道 → 渋川伊香保IC → 中之条 → 長野原 → 草津 → 白根火山 → 丸池 → 上林温泉大阪・名古屋方面から名神高速道 → 中央自動車道 → 岡谷JCT → 更埴JCT → 信州中野IC → 上林温泉
列車で東京方面から東京 → 長野（新幹線 最速79分）名古屋から名古屋 → 長野（特急3時間）長野から長野 → 湯田中（長野電鉄特急40分）湯田中から湯田中 → 上林温泉（長電バス15分） |
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